MANFAAT BUAH NAGA & PEAR

BUAH NAGA 

Manfaat buah naga memang sudah terkenal sangat berkhasiat, tidak hanya untuk kesehatan saja, namun sangat bagus untuk kecantikan wanita Indonesia. Buah naga merupakan buah yang melambangkan keberuntungan bagi kepercayaan masyarakat China. Setiap perayaan imlek tiba, buah naga ini menjadi buruan dan wajib ada agar mendapatkan keberuntungan dan kesejahteraan. 

Buah ini memiliki warna dominan merah dan memiliki bentuk seperti sisik ular naga, oleh sebab itu disebut dengan buah naga. Kini di Indonesia sudah banyak orang yang menanam tanaman buah naga sebagai komoditi yang menjanjikan. Maklum untuk sekarang ini harga buah naga masih sedikit mahal dari pada harga buah-buah pada umumnya.

Lantas bagaimana Anda sendiri menyikapi buah naga ini apakah benar membawa keberuntungan atau tidak? Terlepas dari semua itu, buah naga memang buah yang banyak mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit wanita. Berikut ini beberapa kelebihan buah naga seperti yang dikutip dari vemale.com.

Mengandung Antioksidan Yang Sangat Tinggi

Buah naga ternyata banyak mengandung antioksidan yang tinggi, semakin merah warna kulit buaha naga, maka semakin tinggi pula kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya. Seperti yang kita ketahui, antioksidan tidak hanya bagus untuk melawan kanker saja, namun juga dapat menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.

Dapat Menghaluskan Kulit

Buah naga mengandung vitamin c yang sangat baik untuk kulit, vitamin c ini dapat mengaluskan kulit, membuat bersinar dan lebih sehat. Buah naga juga dapat membantu meregenerasi sel kulit sehingga mempercepat dalam proses penyembuhan luka bekas jerawat.

Memperlancar Metabolisme

Dengan mengkonsumsi buah naga dapat memperlancar metabolisme tubuh sehingga kita terhindar dari kegemukan meskipun kita telah banyak mengkonsumsi makanan. Namun jika metabolisme kita tidak lancar, maka akan menimbulkan kegemukan pada tubuh kita.

Sumber Serat Tinggi

Buah naga merupakan sumber serat yang sangat baik bagi tubuh Anda, apalagi jika Anda sedang menjalakan program diet sehat. Serat membuat pembuangan toksin dan sisa makanan dalam tubuh menjadi lancar, termasuk proses pembuangan lemak.

BUAH PEAR

1. Melancarkan pencernaan

Pektin dan serat dalam buah pir bisa membantu menghentikan diare dan tanin dapat melancarkan saluran pencernaan. Apabila tidak suka dengan buah pepaya yang terkenal dengan khasiat serupa, buah ini bisa menjadi alternative.

2. Membuat Anda tetap terhidrasi

Pir adalah jenis buah yang memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat memenuhi asupan cairan di dalam tubuh. Tubuh terhidrasi dengan baik maka akan terlihat kulit kita menjadi lebih sehat dan tekturnya menjadi kenyal.

3. Menurunkan kolesterol

 Buah pir memiliki kandungan pektin yang tinggi. Itulah yang membuatnya ampuh untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui aliran darah.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, K, C, B2, kalsium B3, B6, mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Jadi, buah pir sangat bagus untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

5. Mencegah kanker

Kandungan asam hydroxycinnamic yang ditemukan dalam pir dapat mencegah kanker perut dan paru-paru.

6. Melawan Alzheimer

Menurut penelitian terbaru dari Cornell University, kulit pir mengandung antioksidan quercetin yang dapat melawan penyakit Alzheimer. Jadi, sebaiknya Anda makan pir dengan kulitnya.

7. Mencegah Osteoporosis

Pir mengandung boron yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan kalsium, yang dapat mencegah osteoporosis sehingga postur tubuh Anda tetap terjaga.

Sudah tahukan apa saja keunggulan buah pir? Jadi, jangan lupa untuk memasukan buah pir dalam daftar belanja Anda. Selain itu buah pir tidak memiliki efek samping – jadi aman untuk Anda yang peka terhadap makanandan aman untuk penderita alergi tertentu karena pir adalah jenis buah hypoallergenic.

REKOMENDASI 

APABILA DUA BUAH TERSEBUT DI MIX LALU DI JUS RASANYA AKAN SANGAT ENAK DAN TIDAK MENYEBABKAN EFEK APAPUN ITU CONTOH NYA GAMBAR INI . 

SILAHKAN MECOBA TERIMAKASIH :)